ฝ้าคือรอยผิวหนังสีน้ำตาลไม่ก็สีดำ ค้นพบตามที่ที่ผิวหนังโดนแดด เช่นว่า ที่ใบหน้า ไม่ได้เป็นมาตั้งแต่เกิด โดยมากค่อยๆ เป็นเยอะขึ้นเรื่อยๆ รอยสีดำนี้มักมีรูปร่างพอกันทั้ง 2 ข้าง สามารถประสมเป็นปื้น ไม่ก็เข้มเป็นกระจุกๆ ก็ได้ แถบที่พบเห็นฝ้าได้บ่อยคือ ที่เหนือริมฝีปาก หนวด คาง หน้าผาก แต่กระนั้นบางคนก็เป็นฝ้าที่บริเวณอื่นๆ ที่สัมผัสแสงอาทิตย์ ตัวอย่างเช่น ที่หน้าอก แขน หลัง ต้นเหตุของฝ้ามีเพราะเหตุนี้คือ 1.กรรมพันธุ์ พบเห็นว่าคนป่วยโรคฝ้ามากกว่าอัตราร้อยละ 30 มีประวัติส่วนตัวคนในญาติพี่น้องเป็นฝ้าเหมือนกัน 2.แสงอาทิตย์ เป็นเหตุที่เป็นเหตุให้ก่อกำเนิดฝ้าที่สำคัญ ทั้งช่วงคลื่นรังสียูวีบี และยูวีเอ 3.ฮอร์โมน เป็นวัตถุปัจจัยที่เป็นเหตุให้ก่อกำเนิดฝ้าที่สำคัญ เชื่อว่าฝ้าก่อกำเนิดจากการที่ฮอร์โมนหญิงคือเอสโทรเจน พร้อมกับโพรเจสเทอโรน กระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้สร้างเม็ดสีเพิ่ม
บอกช่องทางแนวทางรักษาฝ้าสำหรับวิธีธรรมชาติมาปฎิบัติรักษากัน พึงจะปฏิบัติการแบบไม่ขาดระยะและเนืองนิจ จึงจะช่วยให้ฝ้าจางลงได้ โดยการทำความสะอาดหน้าให้หมดจดนำหัวผักกาดขาว ที่ใช้เอาไว้ทำแกงจืด นำมาปลอกแล้วหันเป็นแว่นๆแบบบางๆ นำไปแช่เย็นครู่หนึ่งหลังจากนั้นนำมาวางทับแถวที่เป็นฝ้า ด้วยว่าบางคนอาจรู้สึกเจ็บแสบบ้างในเรื่องที่หน้าเราบาง ถ้าว่าครู่หนึ่งก็อันตรธาน ลองทำแบบรักษาฝ้านี้ดู สักราว 1 สัปดาห์หลังจากนั้นลองสังเกตุดูว่าเป็นอย่างไรบ้าง ฝ้าที่อุบัติขึ้นแล้ว มักจะต้องใช้เวลานานกว่าจะกำจัดออกไปได้ แุถมยังจำเป็นจะต้องอาศัยความสนใจเลี้ยงดูแบบไม่ว่างเว้นและติดต่อด้วยทางที่ดีที่สุด จึงน่าจะป้องกันก่อนจะเกิดฝ้า หรือคนที่เป็นฝ้าหลังจากนั้นก็ป้องกันไม่ให้เป็นเพิ่มโดยการเลี่ยงการถูกแดดช่วงเวลา 10.00-15.00 ซึ่งเป็นตอนเป็นช่วงเวลาที่แดดจัดมาก ๆ ที่ขาดไม่ได้คือการใช้ครัมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงพระอาทิตย์ (SPF) สูงมากกว่า 15 ขึ้นพร้อมด้วยเหมาะเป็นประเภทที่ป้องกันได้ทั้งยูวีเอและยูวีบี
สิวคือปริศนาที่ราวีหลายๆ คน เพราะว่าสมมติเป็นสิวมากๆ ก็อาจจะทำให้ขวยเขิน หรือไม่ก็เสียความเชื่อมั่นในตัวเองไปเลย เพราะคนที่กำลังประสบอุปสรรคเรื่องสิวอยู่นั้น จำนวนมากจะได้คำปรึกษาให้ไปปรึกษาหารือนายแพทย์ผิวหนังเพื่อที่จะรักษาสิวโดยการใช้ยารักษาสิวมากมาย ที่อยู่ตามตลาด จริงอยู่ยังมีทางป้องกันการก่อกำเนิดสิวโดยทางธรรมชาติอีกทางหนึ่ง ซึ่งเห็นผลชัดไม่แพ้อย่างรักษาสิวโดยการใช้ยารักษาสิว แต่บางทีการรักษาสิวโดยแนวธรรมชาติเป็นไปได้ว่าเห็นผลยิ่งกว่าการใช้ยาหรือว่าครีมรักษาสิวด้วย แต่บางทีสิ่งที่กายของเราอยากได้ล้วนแล้วก็คือว่าการกำกับสารอาหารภายในร่างกายให้ทัดเทียมพร้อมทั้งการป้องกันรักษาสิวที่ถูกต้อง